Mamy z Bobaskami zapraszamy we wtorki o 10.00 i piątki 10.00

( gupy łączone z Mamami w ciąży)

Poród to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Zmęczenie, zmiany hormonalne towarzyszące matce podczas połogu mogą przysłonić radość z bycia mamą.

Skoro podołałaś trudom ciąży i porodu to z pewnością dasz rade szybko powrócić do formy, a każdy dzień macierzyństwa stanie się czymś wyjątkowym i niepowtarzalnym.


Ćwiczenia po porodzie:
- zapobiegają bólom krzyża, karku, rąk,
- przyśpieszają proces obkurczania się macicy,
- usuwają zmęczenie poporodowe,
- podnoszą sprawność psychofizyczną,
- ułatwiają powrót do zadowalającej sylwetki,
- zapobiegają powstaniu zakrzepowemu zapaleniu żył.



Ćwiczenia opracowane przez nas powstały z myślą o mamach które chcą po porodzie szybko wrócić do formy.

A Bobasków, które nie lubią zostawać w domu zapraszamy na gimnastykę z Mamusiami. Zajęcia stymulują rozwój psychoruchowy, emocjonalny oraz zapewniają doskonałą formę rozrywki malcowi.